ちょっともう無理…恋愛も仕事も投げ出したい時のリフレッシュ法

恋愛も仕事も行き詰まり、なんとなく運気も停滞気味。 この状況、なんとか改善したい…そう思ったときのリフレッシュ法を持っていますか？